培养孩子克服困难的精神

聪明妈妈教子有方
   现在,教子有方的妈妈,不仅注意从小培养孩子独立生活村独立思考的能力,也注意创造机会,培养孩子自己作选择和自己处理问题的能力。有一天,我在动物园里见到一位妈妈,带着大约四岁的儿子,在走到三岔路口时,弯下腰去问儿子;  “你说,咱们走哪条路,到哪儿去玩?”孩子认真思索了一会说:  “咱们走这条路吧。去看小猴。”妈妈随着儿子,向他所选择的方向走去……我非常赞赏这位妈妈。首先.她很尊重孩子,体现出母子司—种平等的关系。同时.她又是个有心人,能够抓住机会从小培养孩子自我抉择的能力。这看似一件小事,却反映了她培养孩子具有现代人家质的教育观念。
   培养孩子克服困难的精神。妈妈在培养孩子独立性时,往往同时需要培养孩子克服困难的精神和毅力。对于幼儿来说,自己穿脱衣服,整理和收拾玩具等,是需要他们付出很大的努力和克服一定的困难的。因此,妈妈的作用就是对孩子作出的努力给予充分的肯定和鼓励,尤其是那些依赖性较强的孩子,妈妈更要坚持要求。
    在家庭中培养孩于独立性时,还有一点很关键,妈妈自己要战胜自我。我们常见有的妈妈一见孩子碰到困难,不是鼓励他去克服困难,而是立即代劳。还有的妈妈明知应要求孩子克服困难,坚持自己去做事,但只要孩子一哭一闹,立刻“心软”  “妥协”,从而前功尽弃。因此,为了孩子的未来,妈妈应下决心甚至下狠心,培养孩子克服困难的精神和毅力。
    未来是属于孩子的,孩子未来的路要靠他们自己去走,未来的生活要靠他们自己去创造。这一切都不是父母能代替得了的,深爱孩子的妈妈们,让您酌子女从小学着自己走路吧。
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夏季酷热多雨暑湿之气易乘虚而入

要根据季节选择饮食
    春天,万物复苏,人体之阳气随之升发。此时应养阳,在饮食上选择一些能助阳的食品,如葱、荽、豉等。在饮食品种上,也应由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡。孕妇一定要多吃蔬菜。中医还主张:“当春之时,食味宜减酸益甘,以养脾气,饮酒不可过多,米面团饼不可多食,致伤脾胃,难以消化。”
    夏季酷热多雨,暑湿之气易乘虚而入,人们的食欲降低,消化力也减弱。因此,在膳食调配上,宜少食辛甘燥热之食品.以免过分伤阴,多食甘酸清润之品,如绿豆、西瓜、乌梅等。但不宜饮冷无度、这对孕妇尤为重要。
    秋天,气温凉爽、干燥,人们的食欲逐渐提高,再加上各种瓜果大量上市,应特别注意“秋瓜坏肚”。立秋之后不论是西瓜还是香瓜、菜瓜,都不能任意多吃了,否则会损伤脾胃的阳气。因气候干燥,在饮食的调理上,要注意少用辛辣的食品,如辣椒、生葱等。宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝、乳品等柔润食物。
    冬天,气候寒冷,虽宜热食.但燥热之物不可过量,以免使内伏的阳气郁而化热。饭菜口味可适当浓重一些,有一定的脂类。因绿叶蔬菜较少,故应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽等,避免发生维生素A、C、B2的缺乏症。为了防御风寒,在调味品上可以多用些辛辣食品,如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等。此外,炖肉、熬鱼、火锅亦可多食一点。冬季切忌黏硬、生冷食物。此类属阴,易伤脾胃之阳。对于孕妇来说,冬季是饮食进补的最佳时机。
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葡萄糖并不是高级营养食品

炼乳和麦乳精为什么不宜做主食喂养婴儿
    炼乳是新鲜牛奶加热蒸发掉很多水分后,再加蔗糖而制成的,用做婴儿主食喂养缺点较多:一是糖太多,即使冲得很稀,吃起来还很甜,过甜容易伤胃;二是蛋白质和脂肪不足,再加营养物质不全,故长期以炼乳为主食喂养婴儿,将会导致营养不良。
    麦乳精是用麦精、奶油、可可、鸡蛋、葡萄糖等原料制成,具有炼乳同样的缺点,故只能做辅助饮料,不能做为婴儿的主食。
    葡萄糖属碳水化合物的单糖类,口服后极易被人体吸收和利用,是人体热能的主要来源。此外,葡萄糖尚有保肝和促进肝脏解毒的作用,高浓度的葡萄糖静脉注射时,还有减轻组织水肿和利尿的作用。因此,在低血糖、肝病和多种急性中毒、脑水肿、肺水肿等疾病中,被广泛应用。它是解救一些急重病人的重要药物之一,但把葡萄糖做为正常人的食品却存在大量缺点。首先,它缺乏婴儿生长发育所需要的各种氨基酸、脂肪、矿物质和维生素等,再者,其虽为糖,但其甜度也仅为蔗糖甜度的60%,单以此为食品,婴儿多不乐于接受。另外,一般饮食(包括奶类和面食)被消化后,都会转化出足够的葡萄糖来。因此,只要饿不着,葡萄糖是不会缺乏的。由此可以说明,葡萄糖并不是高级营养食品。
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让宝宝和小朋友一起玩

让宝宝和小朋友一起玩
    2岁多的孩子一切活动都是以“自我为中心”,喜欢独自一个人玩。而到3岁左右,他的社会交往的欲望逐渐地表现出来,对其他小朋友的出现会很高兴,愿意去找别的小朋友玩。但在玩的过程中,又总会发生枪玩具,甚至互相打架、咬人的事情,往往把家长弄得很尴尬,这是十分常见的现象。3岁小孩之间的交往还是一种初步的接触,在他们眼里一切都是“我的”,还没有从“自我中心”中解脱出来,但已经不满足于自我为中心了,又需要与其他小朋友交往。这时家长应该给以辅导,在玩的时候适当多放些玩具,做些有角色的游戏,让孩子和别的小朋友在玩的过程中都感到自己的位置,减少校此的冲突,即使两个小朋友吵了起来,相互间也不存在谁对谁错的问题,家长不必作裁判,只要暂时分开一会儿,他们又兴高采烈地玩在一起了。让孩子与小朋友一起玩,对孩子的心理发育是个阶段性的进步,又是学习人际交往的开始。孩子的模仿能力是学习的基础,而模仿的最好对象是儿童伙伴,这是家长都替代不了的,心理学家和儿童教育家都十分重视“以儿童教育儿童”,孩子在一起活动,互相模仿,学会自己在家里没有学到的动作和语言,对促进儿童的身心发育是大有好处的。所以家长不要害伯“孩子在一起会吵架”,“孩子会受欺侮”而不让孩子与小小朋友交往,这样会损伤孩子的社会适应能力和人际交往能力的发展,后患无穷。
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要预防孩子意外事故

要预防孩子意外事故
    l岁--2岁的孩子是初生“牛犊不畏险”,好奇心强,对周围环境及能接触到物品,都想去摸一摸、碰一碰或尝一尝,对危险缺乏判断和防备能力,因此很容易发生意外事故.造成身体伤害或残疾。根据国家的调查统计,造成1岁以后孩子死亡的第一位死亡原因就是意外事故,所以对意外事故要认真预防。
    预防儿童意外事故要从日常生活中每一点每一滴的事情做起,一点也不能马虎。电源插座安装是否太低了,是否已改用安全型插座,电线、电源开关、台灯之类应放在孩子摸不到的地方;热水瓶、热汤、热菜不要让孩子接近或爬上桌子或拉下桌布,引起烫伤;避免孩子爬窗户、阳台而坠落;住在楼上的不要让孩子独自爬行或走到楼梯口而滚下来;屋内的桌椅家具必须稳固,避免翻倒;卫生间的消毒液、洗涤液等要放在安全地方,防止孩子当它为“饮料”而误服,家中的常用药物应放在孩子拿不到的地方或加锁;家中洗衣机应盖好盖,防止孩子爬上洗衣机坠落到里面;给孩子洗澡时,应先放冷水再加热水,并试好水温再给孩子洗澡,这样可避免因大人突然有事要离开一会儿,而使小儿烫伤;不要让孩子玩钮扣、豆子、珠子等小而固的东西,以免被吞进或不小心呛入气管内引起窒息;不要把孩子一个人锁在家中睡觉或玩耍,当他找不到妈妈时,大哭大闹任何危险的事情都可能发生,那就后悔莫及了。农村有水塘、水井、河流及粪坑,不能让孩子单独外出,避免溺水、溺粪。现在城市和农村汽车日益增多,带孩子外出不能让宝宝单独活动,以防车祸。从小教育孩子熟悉交通规则,学会看交通红绿黄灯,过马路要有大人牵扶;教育孩子不能玩火柴、打火机和煤气开关,以防烧伤或煤气中毒。只要家长多多加以注意,小儿的意外事故应该是可以避免的。
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新妈妈要避免食用的一些食物

新妈妈要避免食用的食物
    许多新妈妈在分娩后怕因为饮食上的不注意而影响日后的恢复,所以都会询问医生,产后应当吃什么,避免吃什么。实际上,新妈妈在产褥期,尤其是哺乳期应尽量避免的食物有以下几类:
    如胡椒、辣椒、茵香、韭菜等。辛辣的食物可助内热,使新妈妈上火,出现口舌生疮的症状.而且容易耗气、伤津、损血,加重气血虚弱,进而引起便秘。辛辣温燥的食物通过乳汁还能促使宝宝内热加重,对宝宝也不利。
  如冰激凌、雪糕、冰冻饮料等。新妈妈产后身体气血亏虚,如果进食寒凉或生冷食物,会阻
碍气血的充实,导致脾胃消化吸收功能障碍,不利于消化系统的恢复,还会影响新妈妈的牙齿健康。同时吃生冷的食物也不利于恶露的排出和淤血的祛除。因而适宜进食温补的食物,以促进气血的恢复。
    这类食物会加重肠胃负担,且其热量偏高,因此应少量食用。
    如酒精、浓茶、咖啡。咖啡能使人体的中枢神经变得兴奋。1杯150毫升的咖啡,含有100毫升的咖啡因,正常人一天最好不要喝3杯以上的咖啡。虽然现在没有明确的数据表明咖啡对宝宝有害.但对哺乳的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮,否则会影响新妈妈的睡眠及肠胃功能,而且会对宝宝产生间接影响。产后也不宜喝茶,这是因为茶叶中含有鞣酸,它会与食物中的铁结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水浓度越大,鞣酸含量越高,相应地就越影响身体对铁的吸收。另外,茶叶中还含有咖啡因,饮用荼水后,会使人精神振奋,不易入睡,影响新妈妈的休息和体力的恢复,同时,荼内的咖啡因可通过乳汁被宝宝吸收,容易使宝宝发生肠痉挛或出现无故啼哭的现象。一般来说,少量的酒有促进乳汁分泌的作用,对宝宝也没有影响;但过量则会抑制乳汁分泌,影响子宫收缩.所以酒也应少喝或不喝。
    味精是人们常用的调味品,很多家庭都把它当做做菜的必备品。正常情况下,食用味精是没有害处的.但新妈妈不宜食用过量的味精。味精的主要成分是谷氨酸钠,新妈妈食用过量后,谷氨酸钠就可通过乳汁被宝宝吸收。谷氨酸钠与宝宝血液中的锌发生特异性结合,形成不能被身体吸收的谷氨锌而随尿液排出体外,进而导致宝宝缺锌。缺锌不仅会导致味觉差、厌食等现象,还可影响宝宝智力.造成生长发育迟缓以及性晚熟等不良后果。可见,过量的谷氨酸钠对宝宝,尤其是1—2周以内的宝宝发育有严重的不良影响。所以新妈妈产后3个月内应少食味精,以免造成宝宝锌缺乏症。
    如果新妈妈在喂奶期间仍吸烟的话.尼古丁会出现在乳汁当中而被宝宝吸收。尼古
丁会影响宝宝的呼吸道健康,因此,昭L的新妈妈最好能戒烟,并避免吸人“二手烟”。
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几乎每个孕妇都经历过初期的孕吐

妈妈怀孕期间不适症状
    几乎每个孕妇都经历过初期的孕吐,这种现象大约会持续到16—17周。过了这段时期,不舒适的现象会有所好转,但进入怀孕后半期时,因子宫逐渐膨胀而压迫胃部,引起消化不良,也会产生一些不好服的症状,如胸口灼热、恶心等。此时,为了减轻症状,使食物易于消化吸收,不必拘泥于一日三餐的饮食习惯,可少量多餐。若呕吐情况严重时,最好找医师检查。
    怀孕时因植物神经较不稳定,若出人公共场所或密不通风的车厢内,较易发生头晕现象。此外,突然站起或入浴时也会头晕,尤其是浴室地板较滑或上下阶梯时,应谨防意外滑倒。
    突然感觉不适时,最好先抓住某物,然后蹲下休息一会儿,由于这种现象是因为腹部血液冲向脑部所致,只要很短时间便可恢复。如果勉强支持继续站立则相当危险。
    此症状如果经常发生或逐渐加重,可能与贫血有关,应到医院接受检查。
    怀孕中期以后,因心脏与肺部受到压迫,或孕妇患有贫血时,就容易发生心悸和气喘,而这种现象并不会妨碍日常生活,如果非常难受,就应到医院接受检查。
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小儿为什么会发生贫血要怎么预防

    小儿为什么会发生贫血,如何预防
    按世界卫生组织际浓,6个月一6岁的儿童血红蛋白低于每升110克称为贫血。据国内统计,6个月一2岁的孩子中,缺铁性贫血的发生串高达37.9%。婴儿容易发生缺铁性贫血的主要原因有:
    1.体内铁储备不足。小宝宝出生前,在母亲子宫内就已开始为自己贮存大旦的铁,以供出生后合成血红蛋白用。经研究发现,胎儿期从母体内所获得的铁以妊娠最后3个月为最多。正常足月新生儿体内的贮存铁量为250一300毫克,这些贮存量足够出生后3—4个月造血之需。假如贮铁不足,如早产儿、双胎儿和孕妇严重贫血所生的孩子,都易发生缺铁性贫血。
    2.铁的摄入量不足。人体内的铁来源于食物,出生不久的孩子,其食物以乳类为主。但是,乳类食品不管是母乳还是牛奶,其中含铁量均很低,不能满足孩子造血所需,故必须从3—4个月起添加含铁丰富的食物,否则,容易思缺铁性贫血。
    3.生长发育快。小宝宝生长迅速,血容量增加亦快。正常婴儿长到5个月时体重增加1倍,1岁时增加2倍,10岁时几乎增加10倍,而早产儿增加就更快了.面对如此快速生长,如果饮食中没有及时补充足够的铁,孩子长到4—5个月后,势必会发生缺铁性贫血。
    那么,如何预防小儿缺铁性贫血呢?
    首先,处于哺乳期的母亲应合理饮食,多吃含铁较高的食物,如猪肝、猪血、鸭血、黑芝麻、豆制品以及中成药阿胶、复方阿胶浆等。其次,宝宝则应及时添加捕食,如肝泥、鸭血汤、芝麻糊以及海王易消化营养米粉和营养宗,能全面提供婴幼儿所需的铁、锌等微量元素,以增进食欲,促进造血。
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孩子的灵巧性不是天生的

    通过走、跳、投、滚,培养孩子的灵巧性
    孩子的灵巧性不是天生的,需要从小参加各种活动逐步锻炼形成。我们常在舞台上看到有些小家伙十分灵巧,举手投足,—绍—笑,动作难确,表演十分到位,家长无不希望自己的孩子也能这样。其实只要家长注意对孩子灵巧性的培养,就完全可做到这一点。
    健康的幼儿通常会尽情玩耍。他们所参加的各种游戏对幼儿来说,不仅能增强对肌肉的锻炼,而且对呼吸及循环系统的改善有着重要作用。运动可以刺激幼儿的运动神经,增强感官的灵敏性.训练孩子的灵巧性。家长应有意识地利用—切机会,让孩子在走、跑、跳的活动中.锻炼身体各部分的机能,增强身体的协调能力。
    1走:在日常生活小,幼儿走路的机会很多,如饭后散步、周末或节假日到公园玩等,此时,家长应尽量让孩子自己走路。如果单纯走路,幼儿过一会儿就会感到无聊,所以要不断变换走路的方式,如快、慢交替走,或有节奏地和着音乐的节拍走,也可以牵着孩子的手锻炼走台阶,走马路牙干等以锻炼其平衡能力。只要孩广感兴趣,就让他们充分地走。当然要注意不要让孩子走得过于疲劳.并且家长要注意保护,保证安全。有时孩子喜欢挣脱大人的于自子走,那么就满足孩子的要求吧。家长的责任只是做好监护工作而已,而不是始终“管束”,不让。放飞”。
    在纠正孩子走路姿势时,应充分考虑到幼儿喜欢模仿和想像力丰富的特点。比如,有的孩户走路低头,家长心以告诉他:“如果你不抬头走路,就快像‘个老爷爷或老奶奶了。”由此来激发孩子纠正姿势的动力。    ‘
    走路本身是一种单调、枯燥的运动,如果把走路变成为一种愉快的运动,既有益于幼儿骨锅和肌肉的发育,又利于孩子智能和身体协调能力的培养。有的家长和孩子—起出去,感到孩子不与白己同步而感到心烦,总是把孩子叫回来与自己保持同步。孩子天
生好动,他们看见台阶就想跳跳蹦蹦走走台阶,走在马路上:就喜欢走窄窄的马路牙子,尽量不掉下来.这些爱好对孩子都是走路过程中的越味锻炼方式,大入不喜欢.并不等于小孩没兴趣,如果走路过程中孩子的要求这也不行,那也不行,这样会使孩子感到与家长一起走路索然无味,如果核子一直顺从家长,“奴性十足”,就不成其为天真的孩子,“老老实实”地走不利于孩子的身心发展。
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与护理人员谈起分娩

孕妇分娩阶段
    与护理人员谈起分娩,产妇便会了解分娩的几个阶段:
    产前。在真临产之前,官缩开始,这有利于子宫颈变软变薄,因为产前官缩通常不会促使子宫颈打开,这便是常称的“假临产”。
   第一产程。宫缩促使子宫颈张开,直至达到10厘米(此时处于完全张开状态)。这便是常称的“真临产”。
   第二产程。宫缩力迫使胎儿娩出于官腹部用力将胎儿最终娩出。
   第三产程。宫缩力将胎盘娩出。
   第四产程。这是宝宝出生后的几个小时,通常称为恢复期
分娩的过程如上所述。
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